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STYRIA. VITALITY. ERNÄHRUNGSKONZEPT.

 

Das Styria Vitality Ernährungskonzept ist kein gewöhnliches Programm und hat bestimmte Vorgaben oder Pläne, an die sich die Teilnehmer halten müssen. Das Programm zielt darauf ab jede Person dort abzuholen, wo Sie sich gerade ernährungstechnisch befindet und somit eine individuelle Lösung zu finden. Die Erfolge sollen langfristig und dauerhaft erhalten bleiben und dies funktioniert nur mit Schaffung eines neuen Wissenstandes und Sichtwinkle der Teilnehmer auf Ernährung. Das Styria Vitality soll Bewusstsein bezüglich Ernährung schulen und stärken.

 

Die 4 Säulen des Styria Vitality:

1. Individuelle Ernährungsberatung

Das Styria Vitality zeichnet sich durch eine individuelle Beratung aus. Es ist kein standardisiertes Verfahren oder Programm. Wir finden für dich deine optimale Ernährung. So erreichen wir nicht nur deine Ziele, sondern schaffen so den Raum um deine Erfolge auch auf Dauer zu halten. Wir wollen so deine Gesundheit erhalten und fördern. Durch die eins zu eins Beratung (one on one) ist der Platz für deine individuellen Bedürfnisse gegeben.

2. Bioimpedanzanalyse (BIA-Messung)

Für die bildliche Darstellung deiner Fortschritte nützen wir die Bioimpedanzanalyse (BIA). So siehst du zusätzlich zu deiner Gewichtsveränderung wie sich deine Körperzusammensetzung verändert. Das Ziel ist Muskelmasse zu erhalten und die Fettreserven zu verbrennen.

3. Gruppentreffen

Du hast ein Mal pro Woche die Option an dem Gruppentreffen teilzunehmen. In diesen Gruppentreffen werden alle Anliegen der Teilnehmer besprochen und ein Austausch untereinander ist möglich. Jedes Monat hat ein übergeordnetes Thema, zu welchem es in den Gruppentreffen einen interaktiven Vortrag gibt.

4. Coaching Brief und Fachbeitrag

Die Vierte Säule des Styria Vitality bildet der Coaching-Brief und der Fachbeitrag, Beides wird dir monatlich zugeschickt. So bekommst du von Anfang an und von der Basis auf alle  Informationen zum Thema Ernährung und praktische Tipps für die Umsetzung.

Das Styria Vitality Ernährungskonzept ist für Jeden geeignet. Wenn Sie sich gerade in einer Diät befinden und nicht weiterwissen oder stagnieren, kommen Sie mit Ihrer Geschichte zu uns und wir helfen Ihnen. Egal wie Sie sich ernähren wollen und egal wie Sie sich momentan ernähren (vegetarisch, vegan, omnivor) oder nach welcher Methode (z.B.: Intervallfasten,…) wir unterstützen Sie dabei, damit Sie ihr Ziel erreichen. Auch langjährig erfahrene Personen im Bereich Ernährung und Sportler sind willkommen.  Es ist jederzeit möglich in das Styria Vitality einzusteigen. Wir berufen uns auf ernährungswissenschaftliche Fakten und langjährige Erfahrung im Sektor rund um die Ernährung.

  • Laufzeit 3 Monate
  • Kosten 200€
  • Alle 4 Punkte sind pro Monat im Angebot enthalten.