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Wann, wenn nicht JETZT? Wo, wenn nicht HIER?

STYRIA. RÜCKEN. GELENKE.

 

Mit unserem Trainingsangebot helfen wir Ihnen Ihre Beweglichkeit und Elastizität durch gezielte Dehn- und Mobilisationsübungen zu erhöhen und eventuelle Verspannungen zu lösen. Zudem können Sie mit unserem Training Ihre Muskulatur und Feingewebe kräftigen.

Mobility

Styria Training Mobility

Wir machen mobil – Mobility wird Ihren Alltag erleichtern

Ein durchdachtes Mobility Training wird nicht nur deine Beweglichkeit und Elastizität durch gezielte Dehn- und Mobilisationsübungen erhöhen, es hilft auch dabei Verspannungen zu lösen, unterstützt die Fettverbrennung und schützt Muskeln und Gelenke vor Verletzungen.

 

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Blackroll

Styria Training Blackroll

Faszientraining für den reibungslosen Alltag

Faszien nennt man das feine Gewebe das unsere Muskulatur umfasst und für einen gesunden Körper ungemein wichtig ist.
Wer jung bleiben oder wieder jung werden will, tut also gut daran dieses zu kräftigen. In unserem speziellen Faszientraining zeigen wir Ihnen wie.

 

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