Groupfitness Area

Styria Groupfitness Area

Spiel, Spaß und ein gemeinsames Trainingserlebnis

Kursprogramm Sommer 2021 bis 30.09.2021

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00 – 09:50
Balance mit Claus

 

10:00 – 10:50
Rückenfit
mit Claus

11:00 – 11:50
Yoga mit Harry

17:30 – 18:00
HIIT mit Katharina

18:10 – 19:00
Core mit Katharina

19:15 – 20:00
Jumping mit Vicky
(mit Anmeldung)

9:00 – 9:50
Balance mit Manuel

 

10:00 – 10:50
Rückenfit mit Mirjam

11:00 – 11:30
Mobility mit Mirjam

18:00 – 18:50
Rückenfit mit Claus

19:00 – 19:50
Functional Training mit Claus

09:00 – 09:50
Cardio mit Gerlinde

 

10:00 – 10:50
Antiaging mit Gerlinde

11:00 – 11:30
Mobility mit Gerlinde

17:30 – 18:00
Sypoba mit Manuel

18:30 – 19:20
Bodypump mit Mirjam
(mit Anmeldung)

19:30 – 20:20 Bodybalance mit Christina

09:00 – 09:50
Core mit Stefan

 

10:00 – 10:50
Pilates mit Stefan

18:00 – 18:50
Functional Training mit Harry

19:00 – 19:50
Yoga mit Harry

09:00 – 09:50
Cardio mit Andrea

 

10:00 – 10:50
Antiaging mit Andrea

11:00 – 11:30
Mobility mit Manuel

16:30 – 17:20
Pilates mit Stefan

17:30 – 18:20
Deep Work mit Stefan

18:30 – 19:15
Jumping mit Vicky
(mit Anmeldung)

09:00 – 09:50
Bodywork mit Vicky

 

10:00 – 10:50
Faszientraining
mit Vicky

09:00 – 09:50
Zumba mit Martina

 

10:00 – 10:50
Bewegter Rücken mit Martina

Verbindliche Anmeldung / Platzreservierung zu Bodypump und Jumping unter 0664 888 74 017

Kursprogramm Sommer bis 30.09.21 als pdf downloaden. 

Spiel, Spaß und Schokolade? Naja, fast trifft diese Beschreibung eines bekannten Schokoherstellers die Groupfitness Area von Styria. Spiel, Spaß und ein gemeinsames Trainingserlebnis ist wohl passender.

Warum dann Schokolade?

Nun, durch das interaktive Trainingserlebnis in den Kursen wird nach dem Spiel, dem Spaß und der Anstrengung genau der Botenstoff im Gehirn freigesetzt, wie wenn du Schokolade isst. Der einzige Nachteil zum Schokogenuss: Du hast etwas für dein Wohlbefinden, für deine Gesundheit und auch gegen die Pölsterchen in der Körpermitte getan.

Selbst wenn du eine Entspannungseinheit besuchst, ist es der richtige Schritt in die Richtung. Denn statt Schoko zu essen, hast du etwas für dich getan und zumindest diese Zeit ohne Schoki verbracht.

Du findest bei dem Kursprogramm vielfältige Einheiten mit tollen Menschen, die dich zum angegebenen Thema trainieren und auf vielen Ebenen bewegen. Der passende Kurs wartet schon auf dich. Sei dabei und leg los!

Deine Vorteile:

1 Termin zu einem konkreten Thema

Kurz und effektiv

Motivation

Musik

Bleibe informiert und auf dem aktuellsten Stand!
Trage dich zum Newsletter ein und bekomme immer die neuesten Infos zu unserem Programm.
Styria Training Gruppenkurse

Öffnungszeiten

Gültig von 15.06.2021 bis 30.09.2021

Mo - Fr: 08:00 - 21:00 Uhr
Sa, So: 07:00 - 13:00 Uhr

An Feiertagen haben wir geschlossen!

 

Newsletter

Abonniere unseren Newsletter und halte dich up-to-date!

Ich stimme den AGB und der Datenschutzerklärung zu.

Styria Sicherheitsgarantie

gegen Corona

Wir freuen uns auf deinen Besuch mit FFP2 Maske 🙂

So wie wir es bei den ersten LOCKDOWNS gehandhabt haben, sind im Falle einer weiteren behördlichen Schließung (Lockdown) KEINE Gebühren, Beiträge für unsere Styrianer (Mitglieder) fällig!

Deine Gesundheit, als auch die unserer Mitarbeiter, Partner und Freunde sind uns nicht nur wichtig, sondern haben oberste Priorität! Deswegen setzen wir alle Maßnahmen zur Gesunderhaltung aller mit uns in Kontakt tretenden Menschen mit bestem Gewissen und Wissen um. Adaptierungen dieser auf Grundlage neuester Verordnungen und Studienlagen werden stetig evaluiert und zeitnah umgesetzt.

Denn das Wichtigste bleibt für uns die bald wieder möglich werdende Umarmung geliebter Menschen. Komm her und lass dich drücken 😊 (sobald die potentielle Gefahr gebannt ist)