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Wann, wenn nicht JETZT? Wo, wenn nicht HIER?

STYRIA. FITNESS. KRAFT.

 

Wir stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und verhelfen Ihnen zu mehr Leistungsfähigkeit sowie mehr Kraft und Ausdauer im Alltag.  Unser kompetentes und bestens ausgebildetes Trainer-Team wird Sie bei Ihrem individuellen Training gerne unterstützen und motivieren.

Kraftgerätezirkel

Styria Training Kraftzirkel

Gelenk- und Bänderschonendes Training dank Kraftgerätezirkel

Für alle die wenig Zeit und trotzdem gute Erfolge wollen, ist unser – KRAFTGERÄTEZIRKEL – die optimale, zeitsparende Lösung. Unser qualifiziertes und geschultes Trainerteam wird Sie gerne individuell beraten.

 

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Styria HIIT

Styria Training HIIT

Styria HIIT – Hochintensives Intervall Training

Styria HIIT ist ein hochintensives Intervalltraining in der Gruppe und so gleich doppelt motivierend.
Lassen Sie sich von unseren motivierten HIIT Trainern mitreißen und sagen Sie den Fettpölsterchen den Kampf an!

 

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EMS Training

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Der smarte Weg zu Ihrer Traumfigur, in 30 Minuten!

Jede Trainingseinheit mit der Elektrischen-Muskel-Stimulation (EMS) wird von unseren professionell geschulten und kompetenten Trainern überwacht. Das Ganzkörpertrainingsgerät aktiviert durch eine spezielle, angenehm zu tragende Weste zeitgleich alle relevanten Muskelgruppen. Selbst willentlich nicht ansteuerbare, tiefliegende Muskeln werden erreicht und aufgebaut. Mit mehr Muskelmasse wird der Stoffwechsel angeregt und das Bindegewebe gestärkt. Eine Reduzierung der Celullite ist nur einer der vielen positiven Effekte.

Die Einheit, die nur 20 Minuten dauert, besteht aus einem passenden Aufwärmprogramm mit persönlich abgestimmten Intensitäten sowie einer Cool-Down-Phase zur Stoffwechselaktivierung. Abwechslungsreich gestaltet, spürbar effektiv und optimal betreut, vergeht die Trainingseinheit wie im Flug.

Warum ist EMS empfehlenswert:

  • große Zeitersparnis bei jeder Trainingseinheit
  • Leistungssteigerung
  • Gewichtsreduzierung
  • Bindegewebsstraffung
  • durchblutungsfördernd
  • sicht- und spürbare Ergebnisse in kürzester Zeit
  • Optimierung des Muskelstoffwechsels

 

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