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STYRIA. ENTSPANNUNG.

 

Lassen Sie Ihren erfolgreichen Trainingstag entspannt ausklingen. Nutzen Sie unsere neue Sauna oder nehmen Sie eine Stretching & Relax Einheit – machen Sie einfach das, was Ihnen gut tut!

Sauna

Styria Training Sauna

Nimm dir Zeit zum Abschalten – Unsere Sauna

Lassen Sie Ihren erfolgreichen Trainingstag in unserer gemütlichen und nagelneuen Sauna ausklingen, die mit hochqualitativen Fichtenholz, Zirbenholzbänken und Panoramafenstern ausgestattet ist! Entspannung pur.

Saunieren hat besonders in den nordischen Ländern einen besonders hohen Stellenwert und ist aus einem gesundheitsorientierten Alltag kaum weg zu denken.

Ob als Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten oder zur therapeutischen Behandlung von, beispielsweise, Störungen des vegetativen Nervensystems,Arthrose oder chronischen Rückenschmerzen kann ein Besuch einer Sauna Sympthomlinderungen bewirken.

Solarium

Styria Training Solarium

Höhensonne für zwischendurch – Unser Solarium

Unser Solarium bietet Ihnen viele Vorteile. Das Sonnetanken zwischendurch ist besonders in der kalten Jahreszeit förderlich für Stimmung und Wohlbefinden.

Der Winter ist, bedingt durch die kurzen Tage, die klassische Depressions- und Schlechte-Laune-Zeit, wir wollen hier Abhilfe schaffen! Ob zur Entspannung oder zum Erhalt deiner Bräune, mit unserem Solarium wollen wir dir ein kleines
bisschen Urlaubsfeeling für zwischendurch vermitteln.

Massage

Styria-Training-Entspannung-und-Wohlbefinden

RÜCKENMASSAGE 

Gesäß, Rücken, Nacken

Dauer: 25 min.

Preis: EUR 26,-

TEILMASSAGE 

Gesäß, Rücken, Nacken, Füße, Beine

Dauer: 45 min.

Preis: EUR 45,-

Beim Kauf eines 10er Blocks ist die 11. Massage frei.

 

 

Yoga

Styria Training Yoga

Yoga – bringen Sie Körper, Geist und Seele in Einklang

Yoga dient zur Erhaltung der Gesundheit, zur Stärkung des Geistes und führt zu innerer Ruhe und Harmonie.

Ziel der Yogastunde ist es, eine Einheit aus Körper, Geist und Seele zu erlangen. Daraus schöpfen wir neue Kraft, Energie und Zufriedenheit.

Durch Yoga gelangt der Mensch in einen Zustand der Ruhe und Gelassenheit, der ein Zustand des Gleichgewichts ist. Daher haben alle Yogaübungen sowohl einen heilenden, als auch vorbeugenden Wert.

Wir erlernen Übungen für jeden Teil des Körpers, Atemübungen und eine Tiefenentspannung. In dieser besonderen Stunde lernen wir unseren Körper wieder richtig kennen. Ideal zum Stressabbau, Energieauftanken und zur Steigerung des Wohlbefindens.

 

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Yoga - Entspannung für Körper und Seele - Styriatraining